Giga-Forum.ru

Форум для всех и обо всем!
login.php profile.php?mode=register faq.php memberlist.php search.php index.php

Giga-Forum.ru » Дети - форум о детях » Чем запивать еду? 1, 2, 3  .
      ::  
Чем запивать еду?
: 18, 2011 11:33 am
ЭГОИСТ
: 16.11.2003
: 15860




Чем запивать еду?





Сухомятка ни детям, ни взрослым полезной быть не может. Потому нужно знать чем запивать еду и в каких случаях лучше воздержаться от запивания. Когда дети запивают еду, они этой жидкостью разводят желудочный сок, чем уменьшают количество в нем соляной кислоты, которая отвечает за безопасность пищи и проводит профилактику пищевых отравлений и кишечных инфекций.





А первые блюда можно запивать, так как в супе и бульоне содержатся экстрактивные вещества, стимулирующие соковыделение.





Любимая ребенком гречка с молоком - вредное сочетание — молоко тормозит усвоение железа, содержащегося в гречневой крупе и мясе, а также кальция, которого много в сыре. Тот же эффект дают щелочная минералка (Боржоми, Ессентуки-4) и крепкий чай — танин, входящий в его состав, замедляет всасывание жизненно важных элементов.





Полезные советы: после блюд из мяса и рыбы ребенку лучше предлагать кислый морс или сок (грейпфрутовый, апельсиновый, лимонный, гранатовый, яблочный). Тогда железо из пищи усвоится по максимуму — это отличная профилактика малокровия, которое не так уж редко встречается у детей!
Чем запивать еду?
: 15, 2011 12:35 pm
Toya
: 22.11.2007
: 174




ЭГОИСТ писал(а):
Чем запивать еду?


Любимая ребенком гречка с молоком - вредное сочетание — молоко тормозит усвоение железа, содержащегося в гречневой крупе и мясе, а также кальция, которого много в сыре



Всегда считала, что гречневая каша с молоком очень полезна.


Ее же с давних времен едят, люди тогда знали, что полезно и что вредно.
Чем запивать еду?
: 16, 2011 11:15 am
ЛияЛоки
: 08.02.2010
: 115




Мне кажется лудше все чаем с лимоном!!!
Чем запивать еду?
: 16, 2011 11:31 am
Спокойный кош
: 30.09.2003
: 9310




ЛияЛоки писал(а):
Мне кажется лудше все чаем с лимоном!!!
Вас обманули. Все - худше.
Чем запивать еду?
: 24, 2011 8:18 pm
Россита
: 29.06.2011
: 308




Я слышала, что лучше всего вообще не запивать. Так во время еды должно вырабатываться достаточное количество слюны.
Чем запивать еду?
: 12, 2011 9:13 pm
Merejka
: 20.05.2007
: 132




Россита писал(а):
Я слышала, что лучше всего вообще не запивать. Так во время еды должно вырабатываться достаточное количество слюны.



Во время еды - не запивать, запивать - потом. Исключение - жареное/тушеное мясо/рыба, их можно (взрослым) запивать вином, детям - кислыми соками.
Чем запивать еду?
: 21, 2011 2:38 pm
Вертина
: 20.09.2011
: 2




Лучше всего запивать просто водой, желательно кипяченной. Но верно было подмечено, что запивать после еды, а не во время.
Чем запивать еду?
: 05, 2011 12:58 pm
Россита
: 29.06.2011
: 308




А что же будет, если я уже привыкла запивать?
Чем запивать еду?
: 06, 2011 10:44 am
Калинка-малин
: 05.11.2011
: 129




Ничего вместо того,что бы переварится пище - она будет "гнить"
Чем запивать еду?
: 06, 2011 11:23 am
Россита
: 29.06.2011
: 308




Ерунда какая-то... Вроде, проблем никаких с желудком нет.
Чем запивать еду?
Giga-Forum.ru » Дети - форум о детях





: GMT + 3  
1 3  
1, 2, 3  .